Inhouse-Seminar
Gesunde Grenzen im Pflegealltag
Klar bleiben, ohne hart zu werden
Gerade engagierte Menschen bemerken ihre Grenze oft erst, wenn sie längst überschritten ist. Dieses Seminar zeigt, wie Grenzen wahrgenommen, klar kommuniziert und ohne dauerhafte Schuldgefühle vertreten werden können.
Darum geht es
Gerade engagierte Menschen bemerken ihre Grenze oft erst, wenn sie längst überschritten ist. Dieses Seminar zeigt, wie Grenzen wahrgenommen, klar kommuniziert und ohne dauerhafte Schuldgefühle vertreten werden können. Dieses Seminar verbindet verständliches Wissen mit ehrlicher Reflexion und Übungen, die sich auch in einem vollen Arbeitsalltag umsetzen lassen.
Nach dem Seminar können die Teilnehmenden
- körperliche und emotionale Grenzsignale erkennen
- Verantwortung von Überverantwortung unterscheiden
- ein Nein klar und respektvoll formulieren
- mit Schuldgefühlen nach einer Abgrenzung umgehen
- Grenzverletzungen im Team früher ansprechen
Inhalte
- Warum Nein-Sagen in helfenden Berufen schwerfällt
- Bedürfnisse, Werte und persönliche Grenzen
- Grenzen gegenüber Kolleginnen, Vorgesetzten, Patientinnen und Angehörigen
- klare Sprache ohne Rechtfertigungsschleifen
- Umgang mit schlechtem Gewissen
- praktische Gesprächssequenzen aus dem Berufsalltag
Arbeitsweise
Das Seminar verbindet Selbstreflexion, körperliche Wahrnehmung, konkrete Formulierungshilfen und Übungen an realistischen Beispielen aus Pflege und Gesundheitswesen.
Passt dieses Seminar zu Ihrer Einrichtung?
In einem kurzen Vorgespräch klären wir Zielgruppe, Umfang und gewünschte Wirkung – unverbindlich und ohne Vorbereitung Ihrerseits.