Inhouse-Seminar
Lebensfreude als Gesundheitsressource
Leichtigkeit, Humor und Verbindung im Team
Humor und Lebensfreude lösen strukturelle Probleme nicht. Sie können aber Verbindung, Kreativität und Regeneration fördern, wenn sie nicht auf Kosten anderer gehen oder Belastung überspielen.
Darum geht es
Humor und Lebensfreude lösen strukturelle Probleme nicht. Sie können aber Verbindung, Kreativität und Regeneration fördern, wenn sie nicht auf Kosten anderer gehen oder Belastung überspielen. Dieses Seminar verbindet verständliches Wissen mit ehrlicher Reflexion und Übungen, die sich auch in einem vollen Arbeitsalltag umsetzen lassen.
Nach dem Seminar können die Teilnehmenden
- kleine positive Momente bewusster wahrnehmen
- Humor gesund und verbindend einsetzen
- Ressourcen im Team aktivieren
- festgefahrene Perspektiven spielerisch erweitern
- persönliche Quellen von Freude wieder stärker nutzen
Inhalte
- Wirkung positiver Aufmerksamkeit
- Humor als Verbindung statt Vermeidung
- Perspektivwechsel und spielerische Übungen
- Wertschätzung und gelingende Momente
- kleine Rituale für Teams
- Transfer in einen fordernden Arbeitsalltag
Arbeitsweise
Ein lebendiges Seminar mit Elementen aus Achtsamkeit, Embodiment, Schauspiel und Reflexion. Leichtigkeit entsteht freiwillig und respektvoll, ohne Zwang zu guter Laune.
Passt dieses Seminar zu Ihrer Einrichtung?
In einem kurzen Vorgespräch klären wir Zielgruppe, Umfang und gewünschte Wirkung – unverbindlich und ohne Vorbereitung Ihrerseits.